- Ẩm thực: Món Âu
- Cấp Độ: Khó
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem522
Mã số GV08
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 358 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 18.9g37.8%
- Fat 30.3g38%
- Carbs 1.45g0.36%
- Net Carbs 3.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho thịt heo xông khói vào, nấu cho đến khi chín giòn, chuyển qua khăn giấy, thấm bớt dầu mỡ, vo vụn, để riêng ra bát
Đun nóng chảo với mỡ thịt heo xông khói ở lửa vừa, cho rau chân vịt vào, đảo đều, xào trong 2 phút rồi chuyển ra bát
Dùng một chiếc bát khác, trộn đều kem phô mai với tỏi, muối, tiêu, kem chua và mùi tây
Cho thịt heo xông khói và đảo đều một lần nữa. Thêm nước cốt chanh, rau chân vịt, khuấy đều. Thêm phô mai Parmesan và đảo một lần nữa
Chia vào khay Ramekin, sau đó cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 25 phút
Bật lò nướng để nướng chế độ broil và nướng trong 4 phút và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bánh phô mai cải bó xôi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho thịt heo xông khói vào, nấu cho đến khi chín giòn, chuyển qua khăn giấy, thấm bớt dầu mỡ, vo vụn, để riêng ra bát
Đun nóng chảo với mỡ thịt heo xông khói ở lửa vừa, cho rau chân vịt vào, đảo đều, xào trong 2 phút rồi chuyển ra bát
Dùng một chiếc bát khác, trộn đều kem phô mai với tỏi, muối, tiêu, kem chua và mùi tây
Cho thịt heo xông khói và đảo đều một lần nữa. Thêm nước cốt chanh, rau chân vịt, khuấy đều. Thêm phô mai Parmesan và đảo một lần nữa
Chia vào khay Ramekin, sau đó cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 25 phút
Bật lò nướng để nướng chế độ broil và nướng trong 4 phút và thưởng thức